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국민의힘 송언석 원내대표가 23일 국회에서 원내부대표단과 함께 기자간담회에서 상승세를 거듭하고 있는 원/달러 환율 문제에 대해 발언하고 있다. 2025.12.23 / 사진=연합뉴스


국민의힘이 정부·여당이 원달러 환율 고공행진에 손을 놓고 있다고 맹비난했습니다.
송언석 원내대표는 오늘(24일) 국회에서 "환율이 구조적으로 1,480원대에서 오르락내리락하고 있다"며 "경제의 기초 체력이 그만큼 떨어졌다는 방증"이라고 지적했습니다.
그는 주요 6개국 통화 대비 달러 가치 신천지릴게임 를 나타내는 달러 인덱스상 약달러 추세인데도 원화가 유독 약세라면서 "국제적으로 한국 경제를 신뢰하기 어렵다고 보는 것"이라고 꼬집었습니다.
송 원내대표는 "여야가 기업들이 제대로 경영할 여건인지 노사관계를 비롯해 심도 있게 논의해야 한다"며 "노란봉투법과 반도체특별법 등에서 산업계가 원하는 내용을 도외시하고 통과된 부분을 원점 재검토해 바다이야기릴게임연타 국제적 신뢰를 높이는 조치가 꼭 필요하다"고 강조했습니다.
박성훈 수석대변인은 논평을 통해 "이재명 대통령이 집값에 이어 환율마저 손을 놓았다"며 "국민 자산 가치 하락과 고물가·고금리로 직결되는 환율 위기, 집값 문제는 일언반구 언급조차 없고 탈모와 생리대만 챙기고 있다"고 비판했습니다.
이어 "환율 상승 책임을 '서학 야마토통기계 개미'에게 떠넘기고, 기업들을 불러 달러를 내놓으라며 조폭처럼 압박하더니 급기야 국민 노후의 최후 보루인 국민연금까지 환율 방어에 끌어들였다"며 "이재명 정부 대응은 무책임을 넘어 무능하기까지 하다"고 했습니다.
안철수 의원은 페이스북을 통해 "수치로만 보면 금융위기급 환란 상황"이라며 "이 대통령은 전국을 행차하며 공직자들 타박 주고 피 황금성릴게임 박 씌우는 가짜 일은 그만두고, 환율·금리·물가와 같은 진짜 일에 매진하라"고 요구했습니다.
박수영 의원도 페이스북에 "'우리나라 최저시급이 7년째 제자리'라는 내용의 '밈'(meme·온라인 유행 콘텐츠)이 최근 화제"라며 "최저시급이 2018년 7,530원에서 올해 10,030원으로 올랐지만, 달러로 환산하니 7년째 똑같이 7달러라는 자 게임릴사이트 조 섞인 한탄"이라고 썼습니다.
박 의원은 "그런데 이젠 7달러조차도 옛날얘기가 됐다. 어제 원/달러 환율이 1,484원까지 뚫으며 올해 최저시급은 6.7달러밖에 안 된다"며 "'폭망 경제'의 원인 이재명 정권을 멈춰 세워야 할 시기가 머지않았다"고 주장했습니다.
[김나연 디지털뉴스 기자 kim.nayeon@mbn.co.kr]
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인권위가 윤석열 대통령에 대한 불구속 재판과 수사를 권고한 지 한 달도 안된 2025년 3월8일 석방됐다. 윤석열 대통령이 지난 3월8일 오후 경기 의왕시 서울구치소에서 석방돼 지지자들을 바라보고 있다. 김영원 기자 forever@hani.co.kr



국가인권위원회(인권위)가 ‘국가인권부’가 아닌 것은 합의제 국가기관이기 때문이다. 독임제와 달리, 여야가 함께 구성한 위원들이 합의해서 의사결정을 한다. 방송통신위원회, 국가교육위원회, 진실·화해를위한과거사정리위원회, 이태원참사특별조사위원회도 같은 성격의 위원회다. 인권위, 방통 바다이야기게임장 위가 상설기구인 반면, 진실화해위·이태원특조위처럼 법률로 기간을 정한 한시 기구도 있다.

위원회 회의는 공식 기록된다. 위원 전체가 참여하는 전원위원회가 열리면, 반드시 지난번 회의 기록에 오류가 없는지 먼저 점검한다. 회의록엔 녹취된 위원들의 모든 말이 기록된다. 위원회의 가장 중요한 순간은 회의록에 담긴다. 20 사아다쿨 25년 2월10일을 중심으로 인권위 회의록을 본다. 인권위원들을 본다. 출범 24년 만에, 최대 위기에 처한 인권위를 본다.

‘ㄷㄷㄷ, 인권위 그날’은 매주 수요일 독자들과 만난다.


이충상 위원 : 사무총장은 징계로 파면될 수도 있고 해임될 수도 있고 직권면 바다이야기APK 직될 수 있지만 인권위원은 대법관과 마찬가지로 전혀 징계의 대상도 아니고 문책의 대상도 아닙니다. 상임위원은 법률에 명시된 정무직 차관급입니다. 그런데도 상임위원을 포함한 인권위원 6명이 제출한 안건의 표지 위에 사무총장이 안건의 제목을 변경하여 표지를 덧붙여서 자신이 인권위원들의 상관인 것처럼 행동한 것은 무식한 것이거나 오만방자한 것이거나 무식하면서도 알라딘게임 오만방자한,

윤석희 위원: 말씀 좀 조심하세요.
원민경 위원: 이충상 위원님 모욕적인 발언은 좀 삼가해 주시면 감사하겠습니다.
(중략)
윤석희 위원: 오만방자라고 말씀하신 거에 대해서 사과하셔야 됩니다.
이충상 위원: 엄청난 오만방자예요.
릴게임방법 (2023년 10월30일 제15차 전원위원회)



김용원 위원의 태도는 한마디로 ‘업신여김’이었다. 위원장도, 동료 위원도, 사무처 직원도 업신여기는 태도로 일관한다는 평가를 받았다. 김용원 위원이 2024년 1월8일 전원위에 입장하고 있다. 백소아 기자 thanks@hani.co.kr


무식하다고 했다. 오만방자하다고 했다. 귀를 의심하게 하는 말이었다. 눈을 똑바로 뜨고 다시 정면을 응시했다. 대형 테이블 가운데 위원장을 중심으로 위원들이 양편에 앉아 소리를 높이고 있었다. 그날은 2023년 10월30일 오후였다. 기자 케이(K)는 모든 게 낯설었다.
처음으로 인권위 전원위원회를 취재하러 간 날이었다. 방청석 맨 끝자리에 앉자마자 혼란스러움을 느꼈다. 인권위 누리집에 들어가 이름과 얼굴을 익히고 왔지만, 누가 누구인지 정확하게 구별하기도 어려웠다. 무엇을 놓고 언쟁을 하는지도 잘 파악되지 않았다. 확실히 알 수 있는 사실 하나는, 강도 높은 발언을 하는 이들은 죄다 남성이라는 거였다. 다들 말본새가 장난이 아니었다.
케이는 머릿속으로 다른 합의제 위원회를 떠올렸다. 6개월 전부터 취재해온 과거사 관련 위원회였다. 이 위원회도 내부 의견 대립이 장난 아니라고 느껴온 터였다. 그곳에서도 전체 위원들이 모두 참석하는 전원위(전체위)가 열릴 때마다 위원들 간 설전으로 불꽃이 튀었다. 그러나 인권위 전원위원회실 방청석에 앉은 지 10분 만에 6개월간 경험했던 그 위원회를 재평가하지 않을 수 없었다. 아, 그곳은 점잖았구나.
그 위원회에서는 아무리 분위기가 험악해도 “무식하다”, “오만방자하다”라고 말하는 광경을 상상할 수 없었다. 안건의 내용을 놓고 다투었지, 이렇게 대놓고 인신공격과 하대를 하지는 않았다. 고성이 한 두 번으로 그치지 않고 회의 내내 지속되는 것도 본 적 없었다. 케이는 놀라움에 입을 다물 수가 없었다.
김용원 위원 : 위원장님께 질문이 있습니다. 아까 난데없이 어떤 위원이 사무총장은 위원회에서 일체의 발언을 하면 안 된다고 하다가 무슨 규정을 확인했는지 이제는 다르게 이야기한다라고 말하는데 도대체 무슨 근거로 누구를 지칭해서 그런 말씀 하시는 겁니까?
위원장 송두환 : 회의록 한번 다 확인을 해 보세요.
김용원 위원 : 무슨 확인을 해 봐요!
위원장 송두환 : 고함 지르지 마세요.
김용원 위원 : 왜 사실을 다른 말로 듣고 있는 분들에게 혼돈을 주시는 겁니까?
원민경 위원 : 김용원 위원님 고함 지르지 않으셨으면 좋겠습니다. 제발 부탁드립니다.
김용원 위원 : 나는 그런 식으로 발언한 적이 없어요.
위원장 송두환 : 아, 그래.
(중략)
김용원 위원 : 도대체 ‘아, 그래’가 뭡니까, 지금? 누가 지금 그런 말을 언제 했어요? 일체의 발언 하면 안 된다는 말을 누가 했냐고요!
남규선 위원 : 김용원 위원님 고함치지 마세요.
(중략)
김용원 위원 : 사무총장은 사무처의 업무에 관해서만 발언을 하세요! 사무처의 업무에 관한 이야기 아니면 하지 마시라고요!
사무총장 박진 : 이 모든 것은 사무처의 업무와 관련되어 있다고 생각합니다. 삿대질하지 마세요. 삿대질은 하지 않으셨으면 좋겠습니다.
김수정 위원 : 아니 왜 총장님께 윽박지르듯이 말씀하시는지 모르겠습니다.
(중략)
윤석희 위원 : 제발 좀 그렇게 좀 하지 마세요. 많은 분들이 보지 않습니까.
(2023년 10월30일 제15차 전원위원회)



2025년 5월19일 윤석열 내란 우두머리 혐의 4차 공판이 열린 서울 서초구 서울중앙지법 앞에서 윤석열 지지자들이 윤석열을 연호하고 있다. 사진공동취재단


일부 위원이 격한 단어를 사용하며 고성을 지르자, 다른 위원들이 “왜 고함을 치고 윽박지르냐”고 맞받아쳤다. 소위원회 의결방식을 바꾸는 ‘소위원회에서 의견불일치때의 처리’ 안건이 처음으로 전원위에 제출된 날이었다.
이 안건의 대표발의자인 이충상 상임위원은 의안 제출 과정에서 사무처가 의안의 표지를 함부로 덧댔다며 사무처 간부를 야단쳤다. 실무 담당 간부인 운영지원과장은 “운영규칙에 따라 위원들이 발의한 안건에 대해선 이를 다룰지 말지부터 의결하기 위해 따로 표지를 만들어 제출한 것”이라고 답했다. 김용원 상임위원은 “(사무처 업무에 관해서만) 발언하라”고 박진 사무총장을 몰아세웠고, 박 사무총장은 “사무처 업무가 아닌 일이 어디 있느냐”며 물러서지 않았다.
전원위는 하염없이 길게 진행됐다. 안건을 둘러싼 진지한 토론은 거의 없었다. ‘트집 잡기’로 비칠 만한 의사진행 발언의 비중이 지나치게 높았다. 회의라기보다는 말싸움에 가까웠다. 이날 전원위는 오후 3시에 시작해 6시13분에 폐회했다. 회의에 상정된 ‘소위원회에서 의견불일치때의 처리’ 안건 의결 여부에 대해서는 제대로 운도 떼지 못했다. 케이의 머릿속에 불안감이 몰려왔다. ‘혹시 전원위 때마다 이러는 걸까?’ 헛웃음이 나왔다. ‘설마, 그럴 리가.’
이충상 위원 : 위원장님이 항상 그렇게 해 오셨습니다. 이것은 사무처 의견이니까 잘 읽어보라고 존중하라고. 번번이 그러셨습니다. 사무처의 의견이니까 잘 읽어보고 존중하라고. 상임위원이 사무처의 의견, 행정법무담당관실 의견 잘 읽어보고 거기에 따라야 합니까?
위원장 송두환 : 발언권을 얻어 가지고 얘기하세요.
이충상 위원 : 턱도 없는 말을 하니까 그렇습니다.
김용원 위원 : 그게 아니고 도대체 사무처가 위원회를 지휘하고 감독하는 겁니까? 사무처가 나서서, 행정법무담당관이 나서서 ‘상임위원 니 이야기 틀렸어 이게 맞아’ 이렇게 하면 ‘그렇습니까?’라고 따라야 되는 겁니까? 잠꼬대도 유분수지 그런 잠꼬대를 지금까지 그게 반복되고 있고 그게 사유화란 말입니다!
(중략)
남규선 위원 : 제가 말씀드린 거는 이 점에 대해서 사무처의 검토,
김용원 위원 : 사무처 따위가 나설 일이 아니라고요!
이충상 위원: 나설 일이 전혀 아닙니다.
위원장 송두환 : 야, 이런.
(중략)
위원장 송두환 : 순전히 본인의 억측만 가지고 얘기하니까, 그거 침해조사국장한테 도대체 이거 왜 써서 왜 갖다 놨냐 하고 물어보세요. 그거 왜 나한테 물어봅니까?
김용원 위원 : 위원장이 물어보시라고.
위원장 송두환 : 그걸 왜 나한테 물어봐요?
김용원 위원 : 내가 왜 침해조사국장 따위한테 그런 질문을 합니까?
(2024년 1월11일 제1차 상임위원회)



윤석열 대통령 등 ‘내란죄 피의자’들의 방어권 보장 권고 등을 담은 안건이 인권위 전원위원회에 상정된 2025년 2월10일 오후 서울 중구 인권위 앞에서 윤 대통령 지지자들이 ‘윤 대통령 인권 보장’ 등의 구호를 외치고 있다. 김영원 기자 forever@hani.co.kr


해가 바뀌었다. 2024년이었다. 이날은 새해 첫 상임위원회였다. 상임위는 위원장과 상임위원 3명만 모이는 회의다. 매주 목요일 오전 9시30분에 열렸다. 이에 비해 전원위는 상임위원과 비상임위원을 비롯해 재적 위원 11명이 모두 모이는 전체회의다. 매월 두 번째와 네 번째 월요일 오후 3시에 열렸다. 각각의 회의는 간부와 직원들이 참석하고, 공개 심의에 한정해 외부 방청인이 볼 수 있었다.
기자 케이는 인권위를 계속 출입하며 인권위 상임위와 전원위를 가리지 않고 방청신청서를 접수해 방청했다. ‘설마’는 사람을 집어삼켰다. 인권위 회의는 단 한 번의 예외도 없이 파행의 연속이었다. 항상 폭언과 막말이 나왔고 고성이 터졌다.
2024년 1월11일의 상임위는 12시30분에 끝났다. 무려 3시간을 한 셈이었다. 이날 상임위에서 김용원·이충상 위원은 이틀 전 열린 전원위에서 안성율 침해조사국장이 소위 의결정족수 조항에 관한 자신의 의견서를 위원들 자리에 가져다놨다는 걸 문제 삼았다. 기자 케이는 지리한 언쟁에 촉각을 곤두세우다 파김치가 된 느낌이었다. 이걸 또 기사로 쓰려니 피곤이 엄습했다. 쉬고 넘어가려 해도 ‘따위’가 걸렸다. 따위라니, 따위라니. ‘사무처 따위’, ‘침해조사국장 따위’가 국가기관의 공식 공개회의 석상, 정무직 차관급 공무원의 입에서 아무렇지도 않게 나왔다. 케이는 그때 반사적으로 국장단이 앉은 테이블로 고개를 돌렸다. ‘따위’라는 말 만큼이나 그들의 무표정도 충격이었다. 무례와 언어폭력이 반복되었지만 불쾌한 표정마저 짓지 못하고 있었다. 케이는 ‘따위’를 중심으로 기사를 작성했다.
이날로 그칠 리 없었다. 그날 이후로도 전원위와 상임위를 방청하고 나면 쇼킹한 기삿거리가 차고 넘쳤다. 이충상·김용원 두 사람 중에서도 김용원 위원의 발언은 특히 독했다. 김용원 위원은 3월7일 상임위에선 연장자인 송두환 위원장을 향해 “내가 법조 선배다. 버릇없이 굴지 말라”고 했고, 6월10일 전원위에서도 “버르장머리가…”, “무식하다”는 말을 동료 위원에게 쏟아냈다. 6월13일 상임위에서는 “기레기들이 들어와서 방청하고 쓰레기 기사를 써왔다”고 말했다. 7월2일 위원장실에서 송두환 위원장과 면담할 때는 “노인장 그러지 마세요. 더럽게 인생을 마무리 짓지 마세요. 추악합니다”라고 했다. “폭언과 막말을 하지 말라”는 위원과 직원 등의 호소는 먹혀들지 않았다.



법정 소동으로 감치 선고 뒤 풀려난 이하상(왼쪽에서 셋째), 권우현(둘째) 변호사가 재판장을 비방하는 유튜브 동영상 모습. 이들이 법정에서 했던 모욕적인 발언은 김용원 위원이 인권위 전원위와 상임위에서 익히 해왔던 수준이었다. ‘진격의 변호사들’ 화면 갈무리.


도대체 김용원 위원의 입에서는 왜 이런 말들이 나오는 것일까. 기자 케이는 곰곰이 생각하다가 한마디 단어를 떠올렸다. 그것은 ‘업신여김’이었다. 이 말의 사전적 뜻은 “교만한 마음에서 남을 낮추어 보거나 하찮게 여기는 일”이다. 사무처는 국장이든 일반 직원이든 그저 ‘따위’에 불과했고, 송두환 위원장에게마저 “버릇없다”고 했으니 자신과 뜻이 다른 위원들에게는 더 말할 것도 없었다. 심지어는 연대하는 관계였던 이충상 위원에게도 “야 이 새끼야, 맞을래”라는 폭언을 해, 나중에 퇴임한 이 위원으로부터 “경멸한다”는 독설을 들었다. 그는 송두환 위원장에 이어 2024년 9월 취임한 안창호 위원장에게도 회의 석상에서 예의를 갖추지 않고 직격탄을 날리는 때가 적지 않았다.
한참 나중의 일이었지만, 기자 케이는 김용현 전 국방부 장관의 변호인인 이하상·권우현 변호사가 법정에서 재판부와 특검을 향해 내뱉는 직설적이고 모욕적인 발언이 언론에서 논란이 됐을 때도 놀라지 않았다. 이미 2년 동안 인권위 김용원 위원을 통해 익숙해진 말투였다. 이하상·권우현 변호사는 재판부를, 특검을, 반대편에서 증언하는 모든 참고인을 업신여기는 태도로 말하고 있었다.



2024년 12월3일 밤 국회로 투입된 계엄군. 김용원 위원은 어설프게 비상계엄을 해제당한 ‘내란 우두머리’ 혐의자 윤석열과 계엄 세력을 업신여기지 않고 오히려 추앙하는 태도를 보였다. 연합뉴스


“대통령 윤석열의 비상계엄 선포 행위에 대하여 이것이 누구에게도 일견하여 ‘대한민국 헌법’에 위반되는 것으로 인정될 수 있는 것은 아니라고 하겠고, 그렇다면 헌법재판소가 비록 헌법재판관 6인 이상의 찬성이 있다고 하더라도 헌법 위반을 이유로 대통령 윤석열에 대한 탄핵 결정에 나아가는 바람직하지 않다. 뿐만 아니라, 대통령 윤석열이 국회의 계엄 해제 요구 의결 직후 헌법 규정에 따라 계엄을 해제함으로써 헌법을 준수하였음을 고려하면 더욱 그렇게 보아야 할 것이다.”
((긴급) 계엄 선포로 야기된 국가적 위기 극복 대책 권고의 건, 2025. 1. 13)
해는 또 바뀌었다. 그 사이 비상계엄이 선포됐다가 해제되는 초유의 사건이 있었다. 그리고 한 달여 뒤 기자 케이는 이 문건을 처음으로 입수해 보도했다. 그날은 2025년 1월9일이었다. 김용원 위원이 1월13일 전원위에 의안으로 제출하기 위해 작성한 ‘계엄 선포로 야기된 국가적 위기 극복 대책 권고의 건’(윤석열 방어권 안건)이었다. 대표발의한 이 안건에서 그는 “대통령 윤석열의 비상계엄 선포 행위가 대한민국 헌법에 위반되지 않는다”고 했고, “헌법재판소가 탄핵 결정에 나아가는 것은 바람직하지 않다”고 했다.
김용원 위원은 인권위 전원위 등 공식 회의에서 여러 사람을 업신여기는 태도로 임했지만, 단 한 사람에 대해서는 예외였다. 자신을 인권위 상임위원으로 지명해 준 대통령 윤석열이었다. 특수부대 헬기의 굉음으로 서울 여의도의 하늘이 찢어질 듯 했던 2024년 12월3일 밤 이후, 그는 윤석열을 비롯한 비상계엄 실행자들을 옹호하는 듯한 행보를 이어갔다. ‘윤석열 방어권 안건’은 그 결정판이었다.
2월10일 전원위에서 우여곡절을 거쳐 마침내 ‘윤 방어권 안건’을 통과시킨 그는, 이후에는 내란 혐의로 구속 기소된 윤석열 휘하 계엄 연루 장성들에 대해 신속한 보석허가에 대한 의견표명을 하고, 이들이 지닌 ‘최고급 지휘관의 명예’를 이유로 국방부에 수갑을 사용하지 말라는 권고를 하기도 했다. 10월에는 윤석열이 수감된 서울구치소 방문조사를 의결했다. 기자 케이는 궁금했다. 이 모든 것은 김용원 위원의 자발적 의지에 기초한 것인가. 왜 그는 윤석열을 감싸는 듯한 태도를 일관하는가. 이제 김용원 위원의 이야기를 들어볼 차례다.
<다음 회에 계속>
고경태 기자 k21@hani.co.kr

비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 정기적으로 먹으면 피부 건강 개선에 도움이 되는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지코리아.



외모가 경쟁력인 시대. 많은 사람이 피부 건강에 신경을 쓴다. 가장 쉽고 확실한 방법이 있다. 하루 두 개의 키위를 먹는 습관이 피부 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 “피부과를 멀리하게 해줄 수 있다”라고 강조했다.

뉴질랜드 오타고대학교(University of Otago)가 수행한 이번 연구는 비타민 C 함량이 특히 높은 골드 키 백경게임 위(썬 골드 품종)를 사용했다. 그 결과 콜라겐 생성 증가, 피부 두께 개선, 피부 재생 능력 향상이 확인됐다. 콜라겐은 피부 구조와 탄력 유지에 중요한 단백질로서 피부 속 콜라겐이 감소하면 주름과 같은 노화의 징후가 나타난다. 비타민 C가 콜라겐 생성에 필수적이란 사실은 이미 잘 알려져 있다.
피부 연구학 저널(Journal of Inv 바다신2릴게임 estigative Dermatology)에 실린 논문의 책임 저자인 생화학자 마그리트 비서스(Margreet Vissers) 교수는 “피부 건강을 개선하는 것은 생각보다 훨씬 쉽다. 일반적인 식이 수준에서 비타민 C 섭취량을 늘리는 것만으로도 피부 건강이 확실히 좋아진다는 사실을 명확하게 입증했다”라고 BBC 사이언스 포커스에 말했다.
체리마스터pc용다운로드 연구는 뉴질랜드 크라이스트처치에 거주하는 12명과 독일 함부르크에 사는 12명, 총 24명의 건강한 성인 참가자를 대상으로 진행했다. 참가자들은 8주 동안 매일 골드 키위 2개를 섭취했다. 이는 하루 비타민 C 약 250㎎을 추가로 섭취한 셈으로, 중간 크기 오렌지 3.5개, 큰 딸기 8~10개, 중간 크기 감귤 7~8개에 해당하는 양이다.
손오공게임 연구진은 실험 전과 후 피부 조직 샘플을 채취해, 비타민 C 섭취 증가가 피부에 어떤 영향을 미쳤는지를 분석했다.
그 결과, 모든 참가자의 피부 상태가 개선된 것으로 나타났다. 이러한 변화는 콜라겐이 생성되는 피부 깊은 층(진피층)부터, 외부 독소로부터 피부를 보호하는 가장 바깥쪽 피부 장벽층에 이르기까지 여러 피부층 전반에서 확인됐다 오션파라다이스릴게임 .
키위를 섭취한 이후 참가자들의 피부와 혈장 내 비타민 C 농도가 모두 증가했다. 즉, 섭취량이 증가하면 혈액(혈장) 내 비타민 C 농도가 증가하며, 이는 혈류를 타고 피부 조직으로 전달돼 피부의 비타민 C 수치도 상승한다는 뜻이다. 이에 따라 콜라겐 생성이 촉진되었고, 결과적으로 피부 두께가 개선됐다.
또한 피부의 바깥층(표피)에서는 비타민 C가 세포 재생 속도를 높여, 전반적으로 피부가 더 건강하고 생기 있어 보이게 하는 효과는 나타냈다.

비서스 교수는 “피부가 비타민 C를 흡수하는 능력이 매우 커 놀랐다”며 “피부는 우리 몸의 다른 조직들보다 식이 섭취 변화에 더 민감하게 반응하는 조직인 것 같다”라고 설명했다.





비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 정기적으로 먹으면 피부 건강 개선에 도움이 되는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지코리아.


‘먹지 말고 피부에 양보하라’라는 광고 문구처럼 많은 사람이 탄력 있는 피부를 위해 비타민 C 크림이나 세럼을 바르거나 콜라겐 보충제를 먹는다. 하지만 이번 연구는 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있음을 시사한다.
실제 비타민 C는 물에 작 녹는 수용성이지만 피부 최외층(각질층)은 지질(기름)로 이루어진 강력한 방수막이라 글자 그대로 ‘물과 기름’의 상극 관계다. 피부에 바르는 비타민 C 대부분이 각질층에서 차단될 수 있다는 뜻이다. (물론 피부관리 제품들은 피부 흡수율을 높이기 위한 기술을 적용 한다)
또 하나, 비타민 C는 피부 표면 pH 안정성이 낮다. 피부에 바르는 순간부터 빠르게 산화가 진행되어 유효농도로 흡수되기 어렵다.
콜라겐 보충제도 기대만큼의 효과를 낼지 불분명하다. 비서스 교수는 “사람들이 콜라겐 보충제를 먹으면 피부 콜라겐 또한 늘어날 것이라 믿는 이유를 이해한다”면서도, “하지만 그것은 ‘잘못된 생각’이다”라고 지적했다. 그 이유는 피부의 콜라겐은 외부에서 섭취한 것이 아니라, 피부 세포가 직접 만들어 내기 때문이다.
비서스 교수는 콜라겐 보충제 대신 최소 한 가지 이상의 비타민 C가 풍부한 식품을 섭취할 것을 권장했다.
예를 들면 이런 것들이다.골드 키위, 파프리카와 피망, 오렌지, 감귤류, 브로콜리, 양배추, 딸기 포함 베리류 등이다. 이런 식품들만 꾸준히 섭취해도 피부를 더욱 촉촉하고 탄력 있게 만들 가능성이 높다.
박해식 기자 pistols@donga.com

이남호 전 전북대총장 *재판매 및 DB 금지


[전주=뉴시스]최정규 기자 = 전북교육감 출마를 선언한 이남호 전 전북대학교 총장은 24일 교부금 의존에서 벗어나 재정 구조 다변화를 통한 안정적인 교육환경을 구축하는 '전북교육 재정 거버넌스' 계획을 내놨다.
이남호 전 총장은 전북도교육청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 "교육감은 더 이상 주어진 예산을 전달하는 '예산 배달부'에 머물러서는 안 된다"며 "중앙부처와 지자체, 민간의 자원을 교육과 연결해 전북교육의 곳간을 채우는 '재정 설계자'가 야마토무료게임 필요하다"고 강조했다.
이 전 총장은 2026년도 전북교육청 예산이 본예산 1200억원 이상 감소한 상황을 구조적 위기로 진단했다.
그는 "이는 단순한 행정의 불편이 아니라, 교육의 질과 안전, 학습 격차를 동시에 위협하는 구조적 위기"라며 "학교 시설 개선, 학생 안전, 질 높은 수업, AI·디지털 기반 미래 교육, 바다이야기게임2 방과 후 수업과 기초학력 지원, 특성화고 현장 실습과 취업 연계까지 전반적인 교육 활동이 위축될 수밖에 없다"고 지적했다.
이 전 총장은 "예산 부족의 여파는 기초학력이 부족한 학생, 돌봄이 필요한 가정, 다문화·취약계층 학생, 그리고 학교 현장을 떠받치고 있는 교사와 교육공무직 노동자에게 가장 먼저 전가될 수밖에 없다"며 "예산이 줄어 알라딘게임 들면 교육은 조정이 아니라 포기를 강요 받는다. 형편이 되는 가정은 사교육으로 버틸 수 있지만, 그렇지 못한 아이들은 기회의 사다리에서 밀려난다"고 우려했다.
이어 "교육은 불평등을 줄이기 위해 존재하지만, 재정이 흔들리면 오히려 격차를 키우는 도구가 된다"며 "지금 전북교육은 매우 위험한 임계점에 서 있다"고 경고했다.
백경릴게임 그러면서 "예산이 줄었으니 아껴 쓰겠다는 관료주의 재정관의 접근으로는 한계가 분명하다"며 "전북교육이 재정을 스스로 만들어 가는 구조로 전환해야 한다"고 주장했다.
재정 확보 전략으로 ▲중앙정부 부처 예산 연계 확대 ▲지자체와의 재정 결합 구조 구축 ▲민간 교육 협력 프로그램·지원사업 유치 등 '설계형 재정 운영 전략'을 제시했다. 바다신게임
이 전 총장은 "예산은 숫자이지만, 그 숫자가 닿는 곳은 아이들의 하루이자 전북의 미래"라며 "교육의 본질이 흔들리지 않도록, 재정의 방향을 바로 세우는 교육감이 되겠다"고 말했다.
이남호 전 전북대 총장은 전북 남원 출생으로, 전주고와 서울대(학사·석사·박사)를 졸업하고, 전북대 총장과 거점국립대 총장협의회 회장, 전북창조경제혁신센터 이사장, 전북연구원 원장 등을 역임했다.
☞공감언론 뉴시스 cjk9714@newsis.com

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"새벽배송은 물류노동을 1배속이 아니라 1.X배속으로 만든다" 쿠팡 물류센터에서 일했던 노동자의 말이다. 오후 5시 반에 출근해 새벽 2시 반까지 일하는 신선센터 야간조는 오후 8시부터 새벽 2시까지 단 1분의 휴게시간도 없이 일한다. 마감 시간이 바다이야기5만 촘촘하게 걸려 있어서다. 밥도 예전에는 밤 10시에 먹었는데, 이제는 마감 때문에 저녁 7시나 8시에 당겨졌다. 쉬는 시간은 없다. 물량이 잠깐 끊길 때 걸터앉아 있으면 "가만히 있지 말라"는 말이 날아온다.
캠프(CLS) 현장은 더 노골적이다. 1년 반 동안 상품봉투의 바코드를 찍고, 소분류 작업을 했던 일용직 노동자는 자신의 논문 제목 릴게임온라인 을 이렇게 붙였다 - '전쟁통 같은 쿠팡에서 노동자로 살아남기'. 캠프 내 방송에서는 "1초에 1개씩 스캔을 찍으라"는 지시가 나온다. "뛰어라", "속도 더 내라"는 지시가 마이크를 통해 반복된다. 관리자는 2층에서 노동자 한 명, 한 명의 움직임을 내려다보며 감시한다. 조금만 속도가 떨어지면 다가온 조장은 속도를 내라고 압박한다. 휴게시간은 생각조차 할 사이다쿨접속방법 수 없다. 잠깐 멈춰 서 있어도 관리자에게 혼이 나고, 신입은 쉽게 일을 그만두는데, 모욕적이고 수치스러운 경험을 견디지 못해서다.
이렇게 일하면 몸이 남아나지 않는다. "야간에 정신없이 일할 때는 아픈 줄도 모르는데, 쉬는 날이 오면 몸이 한꺼번에 무너진다"고 쿠팡 노동자는 이야기했다. 손가락 마디가 부어서 병뚜껑도 혼자 따지 못한다. 바다이야기합법 같이 일하던 동료들도 마찬가지였다. 야간노동을 1년 넘게 하고 나니 이제는 통증이 몰려온다. 그는 쉬는 게 더 무서울 정도라고 했다.
배송기사도 다르지 않았다. 쿠팡 퀵플렉스 노동자들은 하루 평균 11시간 넘게 일하고, 하루에 평균 388개의 물품을 배송한다. 분류작업만 하루 2시간 반이 넘고, 프레시백 회수·세척·정리까지 떠안는다. 그 모든 걸 하고도 하루 휴식시간은 평균 22분밖에 되지 않는다. 주 5일만 일해도 주 60시간을 육박하지만, 그런데도 수입은 늘지 않는다. 물량은 늘었는데 수수료는 깎였다. "자유롭게 휴가를 쓰기 어렵다"는 응답이 80%를 넘는다. 이유는 간단하다. 쉬면 물량을 잃고, 구역을 잃고, '클렌징(성과 기준 미달을 이유로 물량과 구역을 쿠팡이 회수하는 사실상의 해고)'된다.
사망 사고가 특별한 일이 아니다. 자료에 따르면 2020년 이후 알려진 쿠팡 노동자 사망은 25명이다. 야간근무 후 쓰러진 물류센터 노동자, 배송 중 사망한 기사, 졸음운전으로 사고를 낸 새벽배송 노동자. 2024년에는 야간노동 후 귀가해 숨진 배송노동자가 산재로 인정됐다. 2025년에도 안성, 대구, 제주에서 과로가 의심되는 사망이 이어졌다. 그런데도 현장은 크게 바뀌지 않았다.
(남은 이야기는 스프에서)





심영구 기자 so5what@sbs.co.kr

스위스 북부 바젤란트주의 한 습지에서 발견된 기원전 3세기 켈트족의 금화 2개. 바젤란트 고고학연구소 제공


스위스의 한 습지에서 고대 금화가 발견돼 현지 고고학계의 이목을 끌고 있다.
스위스 북부 바젤란트 주 고고학회는 최근 성명을 통해 칸톤 아리스도르프 마을 근처 습지에서 고대 금화 2개를 발견했다고 발표했다.
앞서 2023년에도 이 지역에서는 기원전 80~70년대 것으로 추정되는 켈트족의 은화 34개가 발굴된 적이 있었다.
올해 초 그 후속 조사가 이어지던 중 자원해서 발굴에 나선 고고학자 손오공릴게임 2명이 인근 습지대를 수색하던 중 금화 2개를 발견하게 됐다.
금화 중 하나는 무게가 0.28온스(약 7.9g)인 ‘스타테르’이고, 다른 하나는 무게가 0.06온스(약 1.7g)인 ‘쿼터 스타테르’였다.



스위스 북부 바젤란트주의 한 습지에서 발견된 기원전 릴게임몰메가 3세기 켈트족의 금화. 바젤란트 고고학연구소 제공


‘스타테르’는 고대 그리스의 금화에서 유래한 명칭이다. 기원전 4세기 말 유럽 본토의 켈트족 용병들이 급여를 점차 그리스 금화로 받게 되면서 중부 유럽에 화폐 제도가 도입됐을 것으로 학자들은 보고 있다.
이번에 발견된 금화는 마케 야마토게임하기 도니아 필리포스 2세(기원전 359~336년)가 발행한 금화를 모방해 켈트족이 자체적으로 주조한 금화일 것으로 추정된다.
금화 앞면은 그리스 신 아폴로의 옆모습이 담겼고, 뒷면에는 두 마리의 말이 끄는 전차가 새겨졌다.
학자들은 이 금화들이 주조된 시기를 기원전 3세기 중반쯤으로 추정하는데, 금화에 새겨진 그림들은 지금도 바다신2다운로드 맨눈으로 쉽게 구별할 수 있을 정도로 선명하게 남아 있었다.
새로 발견된 금화들은 그리스의 원조 금화와는 약간의 차이가 있었다. 쿼터 스타테르 뒷면에는 말 아래에 삼중 나선 무늬가 새겨져 있는데, ‘트리스켈레’라고 불리는 이 문양은 켈트 문화에서 자주 등장한다.
학계에서는 이번에 발견된 금화가 스위스에서 발견된 가장 오 체리마스터pc용다운로드 래된 켈트족의 금속 화폐 20여점에 포함된다고 그 의미를 설명했다.



스위스 북부 바젤란트주의 한 습지에서 발견된 기원전 3세기 켈트족의 금화. 바젤란트 고고학연구소 제공


전문가들은 이번에 발견된 켈트족 금화가 일상적인 거래에 사용되진 않았을 것으로 추측했다. 일상적으로 사용하기엔 너무 귀중한 가치를 지녔기 때문이었다.
당시 금화는 용병들의 급여 지급 외에도 외교적인 선물, 충성스러운 부하에게 내리는 하사품, 정치적 목적을 위한 용도 또는 혼수품 등에 쓰이곤 했다.



기원전 3세기 켈트족의 금화 2개가 발견된 스위스 바젤란트주 아리스도르프 지역의 습지. 바젤란트 고고학연구소 제공


특히 이러한 금화들이 무덤이나 늪지대, 수역 근처에서 자주 발견되는 것으로 볼 때 금화가 신에게 바치는 제물이었을 가능성이 높은 것으로 전문가들은 보고 있다.
이번에 금화가 발견된 습지 역시 신들에게 제물을 바치는 장소로 사용됐고, 이와 관련된 의례가 고대 문헌에도 기록돼 있다.
이번에 발견된 금화는 2023년에 발견된 은화와 함께 내년 3월부터 바젤의 특별 전시관에 함께 전시될 예정이다.
신진호 기자

일러스트 ｜생성형AI ‘나노바나나’


‘금’과 ‘삼성전자’ 주식이 부진을 딛고 동반 ‘역대 최고가’를 경신했다. 미 금리인하 등으로 유동성이 풀리면서 주식은 ‘산타랠리’ 금은 ‘지정학적 불안’이 수요를 자극한 영향이다. 개미투자자의 투자 열풍을 이끈 금과 반도체가 동반 강세를 보이면서 투심을 자극하고 있지만, 언제든 급락할 수 있어 주의가 필요하다는 지적도 나온다.
22일(현지시간) 블룸버그통신에 따르면 금 현물 가격은 2% 넘게 상승해 온스당 4420달러를 웃돌았다. 지난 10월20일 기록한 종전 역대 최고치(4381달러)를 두 야마토게임 달 여만에 경신한 것이다. 올해 상승률만 약 67%에 달한다. 은 현물 가격도 온스당 69달러를 넘어 역대 최고가를 경신했다. 올해 금값은 46년만에 가장 높은 상승률을 기록하고 있다.
국내 금 가격도 강세다. 한국거래소 금시장에서 23일 국내 금 가격은 전날보다 2.41% 오른 g당 21만5640원에 거래를 마감했다. 지난 10월15일 황금성오락실 기록한 역대 최고가(22만7000원)에는 미치지 못했지만 금 한 돈(3.75g)은 80만8650원으로, 10월 이후 두달만에 80만원을 넘겼다.
이처럼 금 가격이 다시 상승세로 전환된 건 일본·중국, 베네수엘라·미국 간 지정학적 긴장을 피하려는 심리가 커지고 있고, 중앙은행과 상장지수펀드(ETF) 투자자의 투자수요도 커진 영향이다.
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코스피가 강보합으로 마친 23일 서울 중구 우리은행 본점 딜링룸 현황판에 코스피 종가가 표시돼 있다. 연합뉴스


증시도 ‘산타랠리’를 기대할 만큼 상승세를 보였다. 이날 유가증권시장에서 삼성전자는 전장보다 1000원(0.9 사이다쿨접속방법 %) 오른 11만1500원에 거래를 마감하며 지난달 3일(11만1100원) 이후 한달 반만에 역대 최고종가를 경신했다. 장중엔 11만2500원까지 오르며 장중 역대 최고가도 갈아치웠다. AI거품론이 수그러들고 삼성전자의 경쟁자인 메모리반도체 제조사 마이크론이 호실적을 발표하면서 특히 삼성전자에 대한 기대감이 커진 것이다. 코스피 지수도 전날보다 11.39포 야마토게임연타 인트(0.28%) 오른 4117.32에 마감했다. 사흘 연속 상승세다.
특히 지난 10월, 11월 각각 추락했던 금과 삼성전자가 동반 강세를 보인 배경엔 지난 10월 상승장처럼 유동성이 많이 풀릴 것이란 기대감이 크게 자리하고 있다. 도널드 트럼프 대통령이 임명하는 차기 미 연방준비제도(연준) 의장이 통화완화에 적극적으로 나설 것이란 관측도 자산 가격을 밀어올리고 있다. 이경민 대신증권 연구원은 “자산 인플레이션 조짐이 나타나고 있다”며 “12월 연준이 금리인하와 유동성 완화 조치를 시행한 가운데 주식과 원자재 등 실물자산이 상대적으로 강세를 보이고 있다”고 말했다.
그러나 상승 랠리가 언제까지 이어질 수는 없다는 반론도 있다. 백석현 신한은행 이코노미스트는 “금 가격 상승세 배경엔 단기 투기 세력의 추세추종 전략이 더해졌다”며 “단기 투자자들의 놀이터가 되고 나면 어디든 오를 수 있고 언제든 꺼질 수 있어 현재 가격이 경제적 배경으로만 오른 것이 아님을 유념할 필요가 있다”고 말했다.
김경민 기자 kimkim@kyunghyang.com

미국·중국 국기와 반도체 [로이터 연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]


(워싱턴·베이징=연합뉴스) 김동현 정성조 특파원 = 미국 트럼프 행정부가 중국과 무역 전쟁 '휴전'을 이어가면서 중국산 반도체에 대한 추가 관세 부과를 보류했다.
미국무역대표부(USTR)는 23일(현지시간) 반도체 산업에서 지배력을 확보하기 위한 중국의 정책·관행에 대한 '무역법 301조' 조사 결과를 관보에 게재했다.
USTR은 중국산 반도체를 상대로 관세를 포함한 적절한 대응을 할 필요 릴게임가입머니 가 있다고 판단하고서도 추가로 부과할 관세율을 0%로 설정했다.
이후 18개월 뒤인 2027년 6월 23일에 관세율을 인상하겠다고 했는데 그 관세율은 관세 부과 최소 30일 전에 발표하기로 했다.
무역법 301조는 미국의 무역을 제한하거나 부담을 주는 외국 정부의 부당하거나 불합리하고 차별적인 행동, 정책, 관행에 대응 야마토통기계 할 권한을 행정부에 부여한다.
USTR은 전임 바이든 행정부 말기인 작년 12월 23일 중국산 반도체에 대해 무역법 301조 조사를 개시했다.
USTR은 조사 결과 반도체 산업을 지배하려는 중국의 행위가 부당하며, 미국의 상업에 부담을 주거나 제한하고 있어 행정부 차원에서 대응할 수 있다고 밝혔다.
U 사이다쿨 STR은 중국이 반도체 산업에서 수십년간 "갈수록 공격적이며 광범위한 비(非)시장 정책과 관행"을 동원해 "미국 기업과 노동자, 미국 경제를 심각하게 불리하게 만들었다"고 평가했다.
USTR은 중국 정부의 막대한 보조금, 외국 기업이 보유한 기술의 강제 이전, 지식재산권 탈취, 불투명한 규제, 임금 억제, 시장 원리를 무시한 국가 주도 바다이야기게임기 계획 등을 문제로 지적했다.
USTR이 중국의 반도체 산업 정책·관행이 미국에 큰 피해를 주고 있다고 판단하고서도 당장 관세를 올리지 않은 이유로는 미중 양국이 현재 무역 협상을 이어가는 휴전 상태라는 점을 고려한 것으로 보인다.
트럼프 대통령과 시진핑 중국 국가주석은 지난 10월 30일 부산에서 만나 미국의 관세 인하 바다신2다운로드 와 중국의 희토류 수출통제 유예를 골자로 하는 무역 합의를 하면서 양국 간 무역 갈등을 잠정 봉합했으며, 상호 방문 등을 통해 대화를 계속하기로 했다.
이후 트럼프 대통령은 가능한 한 중국을 자극하지 않으려고 하며 양국 관계를 안정적으로 관리하려는 모습이다.
앞서 미국은 중국의 해상·물류·조선 산업에 대해서도 무역법 301조 조사를 시행해 중국산 선박 입항 수수료 등의 조치를 시행했지만, 양국 정상 간 합의를 통해 이 조치도 1년 유예했다.
블룸버그통신은 USTR의 이번 결정에 대해 트럼프 행정부가 중국과의 관계를 안정화하고 양국 정상 간 합의를 확고히 하려고 한다는 신호라고 평가했다.
로이터통신도 중국이 세계 기술기업들이 의존하는 희토류의 수출을 통제하는 상황에서 트럼프 대통령이 중국과의 긴장을 낮추려고 노력하고 있다고 분석했다.
미국이 추가 관세를 보류했지만, 중국산 반도체는 이미 50% 관세를 적용받고 있다.
트럼프 1기 행정부는 중국의 불공정한 기술 관행을 문제 삼아 중국산 반도체에 25% 관세를 부과했으며, 전임 바이든 행정부가 작년에 이를 인상해 올해부터 50%를 부과하고 있다.
중국은 미국의 관세 조치 자체가 문제라는 종전 입장을 반복했다.
린젠 중국 외교부 대변인은 24일 브리핑에서 "중국은 미국이 관세를 남용해 중국 산업을 부당하게 탄압하는 것에 단호히 반대한다"면서 "미국의 처사는 글로벌 산업망·공급망 안정을 교란하고 각국의 반도체 산업 발전을 가로막으며, 스스로에게도 해를 끼치는 것"이라고 말했다.
린 대변인은 "우리는 미국이 잘못된 처사를 시정하고 양국 정상의 중요 합의를 길잡이로 삼아 평등·존중·호혜의 기초 위에서 대화로 각자의 우려를 해결하고 이견을 적절히 통제하기를 촉구한다"며 "미국이 고집을 부린다면 중국은 반드시 상응한 조치를 취해 정당한 권익을 수호할 것"이라고 덧붙였다.
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